若い頃から肩こりは結構ひどかったんだけど最近はまたかなりひどくなってるんですよね。
最近では肩こりだけではなくて腰痛もひどくなってきているみたい。
ちょっと無理するとすぐ腰にくるんですよねぇ。この間もちょっと重い荷物を無理な体勢でちょっと持っただけなのにもう少しで完全なぎっくり腰になるところでした…。
ぎっくり腰になってしまったらなかなか治らないですからねぇ。
以前一度なってしまったことがあるんだけど大変な思いをしてしまいました…。
看護師って結構ハードな仕事だから年を重ねるごとにだんだん体が思うように言うこと聞いてくれなくなっちゃうんですよねぇ…。
そろそろ少しゆっくりとしたペースで働くように心がけないといけないかな…。